PERSONAL TRAINING.
1 op 1 personal training is een training waarbij je één-op-één werkt met één van onze trainers. Dit betekent dat de trainer je persoonlijk begeleidt bij elke stap van de weg, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Dit kan variëren van gewichtsverlies tot het verbeteren van spierkracht en conditie, en van het verbeteren van de algemene gezondheid tot het herstellen van blessures.
Wat is Personal training?
1 op 1 personal training is een training waarbij je één-op-één aan de slag gaat met een van onze trainers. De trainer begeleidt je persoonlijk bij elke stap van de weg, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen.
Jouw doel kan bijvoorbeeld zijn: gewichtsverlies, het verbeteren van spierkracht en/of conditie, aan de slag met jouw algehele gezondheid of het herstellen van blessures. Bij ons is alles bespreekbaar.
Wat krijg je van ons?
Professionele begeleiding
Bodyscan (vet, water en spiermassa)
Lifestyle coaching
Veilige sport omgeving
Benieuwd naar duo training?
Duo training is een training waarbij je samen met een partner traint onder begeleiding van een van onze trainers. Duo training is een super leuke trainingsvorm, waarbij we hard werken aan jullie trainingsdoelen! Trainen met een partner geeft extra motivatie en een stok achter de deur.
Ga aan de slag!
Bij Thehomegym weten we dat trainen voor iedereen anders is. Wij zijn er om je te helpen, dat doen we stap voor stap! Wil je meer weten? Neem vrijblijvend contact met ons op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen om jouw doelen te bereiken.
Bij ons krijg je topkwaliteit voor een goede prijs. Wij vinden het belangrijk dat hoogwaardige personal training betaalbaar en toegankelijk is.
